Everything about relaciones de pareja
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Para poder amar primero hay que amarse a uno mismo, es necesario haber transitado el camino del narcisismo, un escalón necesario en el desarrollo de la personalidad para poder llegar a la autoestima.
Es importante asumir la responsabilidad por nuestras acciones y por el papel que jugamos en los conflictos de la relación:
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No siempre tienes que estar de acuerdo en lo que tu pareja piensa, creo que nos obcecamos demasiado en llevar razón, cuando el objetivo last es solucionar el conflicto.
Si los problemas persisten o si sientes que no puedes resolverlos solos, la terapia de pareja puede ser una herramienta muy valiosa:
Cuando ambos miembros de la pareja se sienten cómodos expresando sus emociones y necesidades, se facilita la resolución de conflictos y se fortalecen los lazos emocionales.
Respeto: Se valora la opinión de la otra persona. De la misma forma, se validan sus necesidades y emociones. Se reconoce que el otro es una persona distinta, separada de uno. Se sabe que tienen experiencias y pensamientos distintos y eso está bien.
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Normalmente, tenemos la sensación de que nos comunicamos pero realmente la mayor parte de los conflictos, tensiones o malentendidos vienen de la comunicación. Porque una cosa es lo que decimos y otra, la que entiende la otra persona.
Trabajé con una psicóloga del Centro durante varios meses en la primera mitad de 2014 en un momento complicado de cambio laboral. Sólo tengo buenas palabras y fue una excelente experiencia.
Me ayudó a ver situaciones desde otros ángulos y las sesiones fueron un claro impulso a las decisiones que 10ía previsto tomar. Sus mejores cualidades se resumen en los grandes resultados, experta y de gran integridad.
Si estás identificando alguno de estos problemas en tu relación, es necesario trabajar en ello. Es importante que no se vuelvan costumbre o un patrón en la relación y que se trabaje para solucionarlo. Siempre podemos hacer cambios para construir la relación que queremos tener.
Responderán a cuestiones sobre las que no parece haber una única respuesta: ¿Por qué cada vez se suceden las parejas con mayor rapidez?
Una relación sana no es perfecta, pero se basa en la confianza, la comunicación y el respeto. Un espacio donde las personas sienten que pueden ser ellas mismas sin miedo al rechazo o a ser juzgadas, y donde se apoyan mutuamente en los buenos y malos momentos.